《我们高三了》励志、感恩、学习方法主题班会教案

这是《我们高三了》励志、感恩、学习方法主题班会教案，是优秀的班会教案文章，供老师家长们参考学习。

　　1、第一周主题班会课件【我们高三了】包括一个43页PPT课件;一个视频：国产纪录片《高三》;一个音频：零点乐队-09-战胜自己。

　　班会导航：

　　第一乐章：相信自己会创造奇迹

　　第二乐章：为实现理想而奋斗

　　第三乐章:夯实基础讲究方法

　　2、高三第一学期前几周励志主题班会课件：超越梦想一起飞

　　【超越梦想一起飞】包括一个20页PPT课件;一个视频：《刘翔》;三个音频：Media、超越梦想、雄鹰;一个WORD文档：老鹰的故事。

　　3、高三第一学期第二次月考主题班会课件：团结就是力量--迎月考竞争分组

　　【团结就是力量--迎月考竞争分组】包括一个27页PPT课件;一个视频：《风雨彩虹，铿锵玫瑰》;两个音频：风雨彩虹，铿锵玫瑰、二十年后再相会;一个Flash：众人划浆开大船;一个WORD文档：团结就是力量——主题班会。

　　4、高三第一学期最后一次主题班会课件：发扬运动会拼搏精神，迎市期末统考

　　【发扬运动会拼搏精神，迎市期末统考】包括一个28页PPT课件;一个视频：《老鹰的故事鹰之重生》;一个音频：步步高。

　　班会导航：

　　第一乐章：认清形势

　　第二乐章：正视自己

　　第三乐章:改变自己

　　5、高三第二学期第一次主题班会Flash课件：《态度决定高度,希望只靠行动》

　　6、最后一百天主题班会课件：百日誓师

　　【百日誓师】包括一个101页PPT课件;两个视频：《高考三步曲》和《专家支招》;四个音频：女子十二乐坊-茉莉花、风雨彩虹等。

　　7、高考考前26天主题班会课件：考前26天心理调适心海护航

　　【百日誓师】包括一个PPT课件;一个视频：高考的纲领;两个音频：[汪峰]飞得更高-汪峰和零点乐队-09-战胜自己;两个WORD文档：高考百日誓师大会演讲稿和百日誓词。

　　8、高考最后一次主题班会课件：高考，我要超常发挥!

　　【高考，我要超常发挥!】共86页的PPT课件。

　　【高考，我要超常发挥!】介绍

　　什么是高考超常发挥的先决条件?

　　本课件介绍了考试一般有三种发挥的状态。依次为思路混乱、怵考焦虑的失常发挥(考砸了)，思维清楚、记忆有效的正常发挥(考好了)和思路畅通、心理流畅的超常发挥(考绝了)三种考试心理状态。

　　作为考生极力追求的理想状态——超常发挥考绝了，本课件给出了一个全新的名词“实技心”，考试是学习实力、考试技巧、心理暗示三方完美融合的一个作用成果。考生的实力、技巧、心理三者结合的好坏是考试超常发挥的先决条件。本课件还列举了几位历年高考状元的考试心得，其中甘肃省文科状元袁博就说过“知识是硬件，心态是软件。越临近考试的时候，心态如何越是关键。考试成绩好坏，考试心态是关键。”这句话也恰好体现了岳晓东老师“实技心”的良好结合状态。

　　心理暗示的强大威力

　　本课件的第二个论题：什么是“实技心”的心理暗示?暗示指在无抵抗条件下，向被暗示者提供信息,以使他(她)的认知、情感、行为按特定的方式活动。暗示可极大地诱发人的潜能。著名心理学家巴甫洛夫指出：“暗示是人类最简化、最经典的条件反射。”心理暗示的三大效应，激励效应——我能行;归因效应——信则灵;标签效应——拿分高手。

　　谈到“心理暗示”，本课件首先给大家讲了一个关于苏氏三父子和科举考试的一个小故事。苏轼苏辙将赴汴京参加科举考试，临行前其父苏洵对他们说，“你们只当去听大戏，感觉就对了”。发榜后，两兄弟考试超常发挥、一举登科，传为美谈。

　　此外，本课件还提到首都体育学院运动心理学教授刘淑慧为奥运冠军做的心理暗示。刘教授为奥运冠军做心理训练，给王义夫的暗示语是“得意淡然，失意泰然”，给徐丹的暗示语是“成功是持之以恒和微小努力的总和”。给蔡亚林的暗示语是“没有人能击败你，除了你自己!”以及拳王阿里、棋坛常胜将军聂卫平等都有自己的一套自我“心理暗示操”，可见心理暗示的强大威力了吧!

　　考前心理暗示训练

　　作为高三考生，本课件极力推荐大家做好考前心理暗示训练，具体包括五种暗示种类，即语言暗示(比如，我一定会成功)，音乐暗示(听一首肖邦的曲子)，食物暗示(吃自己最爱吃的食物)，情景暗示(去喜欢去的地方玩)，动作暗示(做自己喜欢的动作，譬如“祈祷”)，这五点可从自身的不同侧面有效缓解考试压力，带给自己全新的放松心情去迎接高考，在这种心态下去认识高考，它一点都不可怕，还有点可爱呢!本课件还向大家分享了自己的一个案例——婷婷的心理暗示操，这是岳晓东老师亲自见证的一个高三学生通过持续有效的心理暗示训练，最终取得优异成绩的成功经验。

　　最后，本课件总结了考试中“自信心储值四要诀”提醒广大高三考生，少想自己没有作出的题有多少，多想自己已作出的题有多少。少想自己比别人作题慢，多想自己比别人作题更仔细。少想自己考不上大学该怎么办，多想自己有没有尽最大努力。少东张西望，多默诵自我暗语——Iwilldowelltoday!