小班身体健康教案大全10篇

这是小班身体健康教案大全10篇，是优秀的幼儿园教案文章，供老师家长们参考学习。

第1篇、小班健康活动教案：认识我的身体教案(附教学反思)

　　活动目标：
　　l、初步认识自己的身体器官，并了解身体各部位的名称、功用。
　　2、培养幼儿的自信心。
　　3、培养幼儿初步的发散性思维和手口一致的能力。
　　4、初步了解健康的小常识。
　　5、初步了解预防疾病的方法。

　　活动准备：
　　l、大的身体挂图
　　2、“我”的练习卡、彩笔
　　3、小朋友的照片

　　活动步骤：
　　l、小朋友指认挂图上的五官及身体部位，指一下图片上的一个部位，摸一下自己身体的相应 部位，并说一句完整的话：“这是他/她/它的鼻子（或其他），我的自己在这儿！”
　　2、教师带领幼儿作“点鼻子点眼睛”的游戏，要求幼儿迅速准确地指出五官及身体部位。
　　3、引导幼儿讨论五官、身体部位的作用，每说一个作用，要作出相应的动作，如鼻子闻味， 引导幼儿做出闻一闻的动作。
　　4、引导幼儿利用身体部位，五官以及相应的动作编儿歌，例：“我的小手拍拍拍，我的小脚 踏踏踏，我的眼睛看一看，我的耳朵听一听”等。
　　5、引导幼儿发现身体完成的动作：如眼睛眨一眨，耳朵听一听，鼻子闻一闻，肩膀晃一晃等。
　　6、指一指：如，老师说：“什么声音？”幼儿用手指耳朵。
　　7、给每人发一张练习卡和一张照片，并根据自己照片的形态画自己的五官和身体。
　　8、作品展评。

　　活动延伸：
　　协助幼儿用自己的照片装饰墙壁，把幼儿完成的练习卡张贴在作品栏。

　　活动反思：
　　通过集体活动和区域活动的探索学习，孩子们对身体产生了更浓厚的兴趣，了解了身体上不同部分的不同本领，更懂得了保护自己的身体。通过运动和生活保健，孩子们的活动时 更灵活，更协调，身体素质也有所提高。

第2篇、小班健康多喝水身体好教案反思

 　　设计意图：
　　喝水对幼儿的健康成长具有重要作用。然而，很多幼儿即使是天气炎热时都不知道主动补充水分。有些幼儿虽然口渴了会主动找喝的，但在家中他们往往更倾向于选择甜甜的饮料，而非白开水，因此我们设计了该活动。

　　活动目标：
　　1、知道人每天都需要喝水，想喝水时会主动去喝。
　　2、懂得白开水是最好的饮品，在日常活动中能主动喝白开水。
　　3、知道人体需要各种不同的营养。
　　4、初步了解健康的小常识。
　　5、初步了解预防疾病的方法。

　　活动准备：
　　1、自制PPT（锻炼后、外出游玩时、洗澡后、起床时等图片，池塘里的水、自来水、井水等不能饮用的水的图片）。
　　2、两盆洋花萝卜（一盆因浇水而发芽、长叶，一盆因没浇水而干枯）。
　　3、活动前，教师带幼儿进行实验探究，观察同样光照下的两盆洋花萝卜，每天带幼儿给一盆浇水，另一盆不浇水。

　　活动过程：
　　1、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。
　　（1）通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适（活动前进行体育活动，之后教师带幼儿喝水）
　　师：玩过游戏之后，你们感觉嘴巴有点怎么样？
　　师：喝了水之后有什么感觉？
　　师：喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。
　　（2）观察洋花萝卜，了解缺水的后果。
　　师：这里有两盆洋花萝卜，一盆萝卜发芽长叶了，另一盆却枯萎了。请你仔细看一看，猜一猜为什么。
　　师：看看它们的泥土是怎么样的？（一干一湿。）
　　师：原来，萝卜没有水喝就会枯死，就发不了芽、长不了叶。人也像萝卜一样离不开水，我们只有每天多喝水才能长高长大。
　　2、了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。
　　（1）观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情况下人会想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水的时候可以自己去喝水。
　　（2）了解有些水不能喝。
　　师（出示图片）：这些地方的水我们能喝吗？为什么？
　　师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。我们保温桶里的水是烧开过的，所以可以喝。
　　3、通过保健医生的讲解，了解白开水是最好的饮品。
　　师：口渴的时候你最想喝什么？为什么？
　　师：到底喝什么对小朋友的身体最好呢？我们来听听保健医生怎么说。
　　师：小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。喝起来甜甜的，是因为里面放了很多糖，这对我们的牙齿不好，容易让我们产生蛀牙。闻起来香香的，是因为里面加了很多香精；看上去红红的、绿绿的很漂亮，是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们的身体有害。只有白开水才是对身体最好的，最有利于健康的。
　　4、评选“喝水小宝贝”。
　　师：知道口渴了要喝白开水。想喝水的时候会自己去喝，就能被评为“喝水小宝贝”了。
　　师：你们想不想当“喝水小宝贝”？那你要记得口渴了、想喝水的时候就要去喝。
　　师：现在嘴巴有点渴了，我想喝水了。你们也喝点好吗？
　　延伸活动：
　　1、制作“今天你喝了没有”的记录表贴在保温桶旁，请幼儿每次喝水后用印章记录在自己的标记后，周五评选“喝水小宝贝”。
　　2、家园配合，提醒幼儿口渴时喝白开水，少喝饮料，养成健康饮水习惯。

　　教学反思：
　　本次活动首先从幼儿的体验入手，让幼儿在锻炼后饮水，感受口渴时喝水的舒适。其次引导幼儿观察洋花萝卜，切实体会喝水的重要性。第三，通过幼儿心目中的权威人物保健医生的讲解，让幼儿明白白开水才是最健康的饮料。最后，通过每周末评选“喝水小宝宝”的方式，激发幼儿主动饮水的意愿。活动后，大多数幼儿能主动饮水，个别幼儿不能断绝喝饮料，需要一个慢慢适应的过程。

第3篇、小班健康活动教案：会动的身体教案(附教学反思)

 　　活动目标：
　　1、 认识自己的身体，了解身体上会动的关节部位。
　　2、 能积极愉快地参与活动。
　　3、 提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
　　4、 探索、发现生活中的多样性及特征。
　　5、 知道检查身体的重要性。

　　活动准备：
　　1、活动小人人手一个，牵线小人教具一个，小红心贴纸
　　2、桌子摆放成马蹄形
　　3、录音机，欢快音乐的磁带
　　4、学过游戏“头发肩膀膝盖脚”

　　活动重难点：
　　知道身体各部分的名称，了解身体的哪些关节会动

　　活动过程：
　　一、 引导幼儿玩游戏“头发肩膀膝盖脚”，激发幼儿的兴趣。
　　1、“宝宝们，快来，我们来玩头发肩膀膝盖脚的游戏咯！”（幼儿在教师带领下玩游戏）。
　　2、“宝宝们可真灵活啊，你刚才碰到了什么呀？

　　二、 引导幼儿玩活动小人，认识身体会活动的部位
　　1、“今天来了好多的小娃娃也想和我们玩游戏，你们愿意吗？那就请你们和小娃娃一起玩吧。玩的时候宝宝们可要注意小娃娃会不会动？哪里会动就在哪里贴个小红心，好吗（幼儿自由玩活动小人）
　　2、你的小娃娃做动作的时候灵活吗？你发现他身体的什么地方会动呢？你把小红心贴在哪了？（手、脚、头部）
　　3、宝宝们的身体是不是也象小娃娃一样灵活，会动呢？

　　三、 探索自己身上会动的部位。
　　1、“你身体的什么部位会动，我们一起来找找看？”（幼儿自由摸索自己的身体）
　　2、幼儿讲述身上会动的部位，并指出来。
　　3、那宝宝们知道你的手、脚、头为什么会动啊（学说关节），原来啊，我们的身上有许多关节宝宝，它带动我们的手、脚、头动起来了呢。我们一起来摸摸看关节宝宝在哪里？

　　四、跟着音乐跳舞。
　　“宝宝们的身体真灵活，我们听着音乐来跳个舞吧。”

　　活动反思：
　　活动中结合幼儿身体，采用游戏的方法让幼儿了解身体各部位的名称，知道通过各部位的运用可以猜出人们在干什么。并让幼儿了解了关节的作用。幼儿爱动，在活动中让幼儿动静交替的学习，幼儿比较感兴趣，学的也不错。

第4篇、小班健康活动早睡早起身体好教案反思

 　　活动目标：
　　1、通过果实培养孩子早起的生活习惯。
　　2、能借助图片简单描述画面情景，学习说完整的话。
　　3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。
　　4、初步了解健康的小常识。
　　5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　活动准备：
　　1、图片：早晨、晚上。
　　2、手偶、指偶各一个。
　　3、图画纸。

　　活动过程：
　　1、讲故事《最勤快的和最懒惰的》：
　　2、大森林中谁起的最早？最起的最晚？
　　3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的？数一数公鸡叫了几声？
　　手指游戏：大拇指醒来了，你早，你早；
　　食指醒来了，刷牙，刷刷牙；
　　中指醒来了，洗脸，洗洗脸；
　　无名指醒来了，梳头，梳梳头；
　　小拇指醒来了，一起做早操！
　　4、出示早晨、晚上的图片：
　　5、幼儿简单描述画面的情景，引导幼儿观察画面上都有什么？
　　6、游戏：早晨晚上。教师弹奏或演唱“Are you sleeping ”的歌曲，幼儿做睡觉的动作，唱完后，教师学一声大公鸡的叫声，幼儿做起床动作。请幼儿模仿大公鸡，反复进行游戏。
　　7、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效，利用教室内的玩具自由地创造声音，并说一说声音象什么。
　　8、绘画：早晨、晚上（老师画好小朋友起床、睡觉的图片，幼儿添画太阳、月亮）

　　活动延伸：
　　带孩子早锻炼，在锻炼时渗透早起床的益处。

　　附：《Are you sleeping 》（曲调同《两只老虎》） Are you sleeping ? Are you sleeping ? Brother john , Brother john . Morning bells are 　　ringing , Morning bells are ringing ,Ding ding dong , Ding ding dong !

　　附：《最勤快的和最懒惰的》
　　森林里有一只红色的公鸡。每天早晨，当太阳公公刚刚睁开眼睛的时候，大公鸡就扬起脖子大声的叫着：“嗝儿--嗝儿--嗝儿——！嗝儿--嗝儿--嗝儿——，起床了！”森林就在公ji的叫声中苏醒了。
　　有一天，森林里的动物们要举行一次森林选拔赛，选出最勤劳的动物。早晨大公鸡的叫声在森林里飘啊飘啊，飘到猪妈妈的耳边，猪妈妈推了推身边的小猪，说“猪宝宝，快起床啦！公鸡都叫了！”猪宝宝翻了个身，又“呼呼”地睡着了。
　　大公鸡的叫声在森林中继续飘啊飘，飘到了啄木鸟医生的耳边，啄木鸟医生昨天晚上为树伯伯做了个手术，很晚才睡，听到公鸡的叫声，使劲儿伸了伸腰，起床了。“嗝儿--嗝儿--嗝儿——起床啦！”“嗝儿--嗝儿--嗝儿——起床啦！”大公鸡在叫第二遍。森林里的小鸟、蝴蝶和小鹿都起来了。
　　当太阳刚刚升到树梢的时候，小动物们都聚集在大象伯伯的家参加选拔赛。小鸟说：“啄木鸟医生每天早早起来给树伯伯治病，她是最勤劳的。”啄木鸟医生谦虚地说：“不不不，大公ji才是最勤劳的，是他每天早晨叫大家起床的，要没有大公鸡鸡，我有一次都差点睡过头了！”这时候刚刚睁开眼睛的小猪迷迷糊糊地走过来说：“才不是呢，我就没听见公ji的叫声！”小动物们一看，小猪的脸都没洗，脸上一道又一道，是晚上睡觉时抹的吧！“哈……，哈……，你还说别人，你是最懒惰的，太阳都晒到屁股了，你才起来！大公鸡叫的时候，你还在做梦吧！”小动物们哈哈的笑着，小猪宝宝的脸通红通红的，他不好意思了。
　　大象伯伯说话了：“小猪是个知错就改的孩子，以后他就会改掉懒惰的毛病的，小猪，你说对不对？”小猪说：“对，我以后一定要勤快起来！大公鸡帮帮我吧！”大公ji说：“好吧，每天早晨我叫你起来，和同伴们一起锻炼身体。”
　　从那以后，森林里最勤快的公ji和最懒惰的小猪成了好朋友。每天在公鸡的叫声中，猪宝宝睁开眼睛。慢慢地，慢慢的，猪宝宝也变勤快了。

　　活动反思：
　　幼儿通过形象生动的故事以及讨论明白了养成良好的睡眠习惯非常重要，了解了正确的睡眠姿势和习惯。对于有不良睡眠习惯的幼儿起到了教育意义。但是活动中幼儿亲身体验睡眠姿势的较少。
　　幼儿良好的睡眠习惯不是一天、两天可以养成的，它需要老师细心、耐心的指导。纠正幼儿不良睡眠习惯更是需要时间，并要老师和家长共同来完成。因而今后我们这项工作要持之以恒坚持去做。

第5篇、小班健康活动教案：《身体骨碌碌》教案(附教学反思)

 　　设计意图
　　小班幼儿是自我认知、自我意识初步形成的时期，他们对自己的身体越来越感兴趣；由于小班幼儿缺乏生活经验，在生活中身体有容易受到伤害。因此，选择设计了《身体骨碌碌》这一活动，既认识了身体，发展了能力，有体验到了运动的乐趣。

　　活动目标
　　1.尝试在垫上自由滚动身体，体验运动的乐趣。
　　2.运动时学会躲避，不与他人碰撞。
　　3.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
　　4.锻炼平衡能力及快速反应能力。
　　5.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

　　活动准备
　　大垫子若干块，拼成方形。

　　活动重难点
　　翻滚、躲避

　　活动过程
　　一、儿歌激趣。
　　教师边说儿歌边做动作。（儿歌：“小手小手拍、拍，我的小手举起来；小脚小脚、踏、踏，我的小脚踏踏踏。”）

　　二、玩一玩，找一找。
　　带领幼儿玩游戏，寻找身体上能转动的部位。
　　1.玩游戏“动一动”。
　　师幼一起：左三圈来，右三圈；扭扭屁股，扭扭腰……
　　2.玩游戏：“小手小脚”。
　　教师边说儿歌边做动作。
　　（儿歌：“小手小手拍、拍，我的小手举起来；小脚小脚、踏、踏，我的小脚踏踏踏。”）
　　幼儿模仿动作。
　　3.寻找身体能转动的部位，尝试转一转。
　　4.边说儿歌边转动身体相应部位：“我的头骨碌碌，我的小手骨碌碌，我的小脚骨碌碌。”

　　三、鼓励幼儿自由转动身体，体验“身体骨碌碌”的快乐。
　　1.当说到“我的身体骨碌碌”时小朋友自己躺在垫子上，让身体骨碌碌自由转动。
　　2.重复游戏数次，提醒幼儿注意安全，避免碰撞。

　　四、变化游戏。
　　教师和幼儿共同移动垫子，拼成长条，幼儿尝试从两头滚向中间，体验一起运动的乐趣。

　　活动延伸
　　做模仿动作：小鸟轻轻飞、小猫轻轻走、乌龟慢慢爬。

　　活动反思
　　在游戏中，增添了幼儿对自己身体的认识兴趣，锻炼了翻滚的基本能力。同时，我们还可以根据幼儿的兴趣随即生成新的活动，如小手爬等。

第6篇、小班健康活动我爱我的身体教案反思

 　　活动目标：
　　1、初步认识身体的主要部位，知道头、手、脚的主要作用。
　　2、能愉快地参加活动，并迅速指出身体的相应部位。
　　3、对自己的身体产生兴趣。
　　4、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
　　5、初步了解健康的小常识。

　　活动准备：
　　幼儿用书、教学挂图

　　活动过程：
　　一、教师出示教学挂图，引导幼儿认识身体的各个部位及其作用。
　　1、教师：今天袁老师给小朋友带来了一张挂图，小朋友一起来看看，图上有什么。（娃娃）
　　2、小朋友能把娃娃身体的各个部位找出来吗？
　　（指头）这是娃娃的什么？小朋友的头在哪里？
　　请小朋友摸摸自己的头。我们的头有什么作用呢？（请幼儿自由地说一说）
　　3、（指手）这是娃娃的什么？小朋友的手在哪里？请小朋友伸出自己的小手。我们的手有什么作用呢？
　　4、（指脚）这是娃娃的什么？小朋友的脚在哪里？请小朋友跺跺自己的小脚。我们的小脚有什么作用呢？
　　5、教师小结：我们的头可以思考问题；小手会拿画笔画画、拿勺子吃饭、拿杯子、搬椅子；小脚也很有用，会走路、跑步、踢球。

　　二、游戏“我说你指”。
　　1、教师：小朋友们对自己的身体都很了解了，现在我们来玩“我说你做”的游戏。我说到身体哪个部位，你们就迅速指出自己身体上的这个部位。
　　2、教师先慢后快地说出身体部位，请幼儿指认。
　　3、教师小结游戏情况

　　三、活动延伸。
　　可在课外游戏中组织两人一组玩“我说你指”的游戏，让幼儿进一步了解自己的身体。

　　活动反思：
　　通过集体活动和区域活动的探索学习，孩子们对身体产生了更浓厚的兴趣，了解了身体上不同部分的不同本领，更懂得了保护自己的身体。通过运动和生活保健，孩子们的活动时 更灵活，更协调，身体素质也有所提高。

第7篇、小班健康活动我们的身体教案反思

 　　活动目标：
　　1、认识身体的某些部位―――头、手、脚、屁股、膝盖。
　　2、教育幼儿在平时注意保护自己，不让自己的身体受到伤害。
　　3、教育幼儿游戏时遵守游戏规则。
　　4、提高动作的协调性与灵敏性。
　　5、培养幼儿健康活泼的性格。

　　活动准备：
　　1、音乐磁带
　　2、头、手、脚、屁股、膝盖的图片

　　活动过程：
　　一、听音乐“下雪”舞蹈 （舞蹈时，奖励红、黄、绿的小花给幼儿，给予鼓励）
　　提问：我们身体的哪些部位会动？
　　过度：
　　1、小朋友说得真好，舞蹈时，我们身体的好些部位都在动。
　　2、看，老师为小朋友准备的图片，是小朋友的哪些部位呢？

　　二、 出示图片
　　1、 每出示一张与小朋友的相应部位碰一碰
　　2、 图片出示完后再逐个认一认
　　3、 教育幼儿学会保护自己的身体

　　三、 游戏
　　1、 每人拿一个图片，让自己身体的某个部位与它亲一亲
　　2、 看一看自己奖励到的花的颜色（红、黄、绿），然后按颜色排队
　　3、 将身体部位的图片放成三排，幼儿逐个地去跟自己相应的部位去亲一亲

　　四、 小结
　　今天我们玩得高兴吗？我们认识了身体的哪些部位？（可以大家一起说）那我们再来活动活动我们的身体，好吗？
　　五、听“碰一碰”的音乐，找个朋友碰一碰。

　　活动反思：
　　本次活动中，我和孩子们一起感受音乐带来的欢笑，并尝试用动作表现音乐，体验音乐教学的乐趣，从而发展孩子们的音乐智能和身体运动的兴趣。在活动中，孩子们对这个活泼，有趣的音乐很感兴趣，并非常急切的表现出自己的感受，老师也给了孩子自由表现的机会，尊重每个孩子的想法和创造，较好的调动了他们参与活动的积极性和主动性，使每个孩子都得到了发展和提高。本活动在设计和实施过程中肯定还有不周到的地方，还请各位同行指正。

第8篇、小班健康活动教案：认识我的身体教案

　　活动目标：
　　1、初步认识自己的身体器官，并了解身体各部位的名称、功用。
　　2、培养幼儿的自信心。
　　3、培养幼儿初步的发散性思维和手口一致的能力。
　　4、懂得要爱清洁、讲卫生，爱护自己身体。
　　5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　活动准备：
　　1、大的身体挂图
　　2、“我”的练习卡、彩笔
　　3、小朋友的照片

　　活动步骤：
　　1、小朋友指认挂图上的五官及身体部位，指一下图片上的一个部位，摸一下自己身体的相应 部位，并说一句完整的话：“这是他/她/它的鼻子（或其他），我的自己在这儿！”
　　2、教师带领幼儿作“点鼻子点眼睛”的游戏，要求幼儿迅速准确地指出五官及身体部位。
　　3、引导幼儿讨论五官、身体部位的作用，每说一个作用，要作出相应的动作，如鼻子闻味， 引导幼儿做出闻一闻的动作。
　　4、引导幼儿利用身体部位，五官以及相应的动作编儿歌，例：“我的小手拍拍拍，我的小脚 踏踏踏，我的眼睛看一看，我的耳朵听一听”等。
　　5、引导幼儿发现身体完成的动作：如眼睛眨一眨，耳朵听一听，鼻子闻一闻，肩膀晃一晃等。
　　6、指一指：如，老师说：“什么声音？”幼儿用手指耳朵。
　　7、给每人发一张练习卡和一张照片，并根据自己照片的形态画自己的五官和身体。
　　8、作品展评。

　　活动延伸：
　　协助幼儿用自己的照片装饰墙壁，把幼儿完成的练习卡张贴在作品栏。

第9篇、小班健康活动教案：《我们的身体》教案(附教学反思)

　　活动设计背景
　　小班幼儿开始对自己和他人的身体产生兴趣。

　　活动目标
　　1 初步认识自己的身体器官，并了解身体各部分的名称。
　　2 培养幼儿的自信心。
　　3 培养幼儿初步的发散性思维和手口一致的能力。
　　4 初步了解健康的小常识。
　　5 初步了解预防疾病的方法。

　　教学重点、难点
　　分清身体器官的位置

　　活动准备
　　1 大的身体挂画。
　　2练习卡彩笔。
　　3小朋友的照片。

　　活动过程
　　1 找朋友（教师指图，幼儿用手指指自己身体相应的位置并告知幼儿它们名称）
　　2 点眼睛点鼻子游戏 教师带领这幼儿做游戏要求幼儿迅速准确的指出五官及身体部位
　　3 五官、身体作用 教师引导幼儿讨论五官、身体部分的作用，要作出相应的动作，如鼻子闻花香。
　　4 眼睛眼睛在哪里？ 引导幼儿利用身体五官及动作编儿歌。眼睛眼睛在哪里？眼睛眼睛在这里（手指眼睛）耳朵耳朵在哪里？……
　　5 看照片 照五官和身体部位

　　教学反思
　　1 这节课用的直接导入，小朋友不容易被吸引。如果换成“看看缺什么”。（画些缺少五官的动物，引起小朋友的兴趣）
　　2那个照片利用的不好，在挂画前出示照片，问小朋友这是什么（指着五官、身体）
　　3身体的作用这环节可以增强些。

第10篇、小班健康活动教案：天天午睡身体好教案

 　　活动目标：
　　1、教育幼儿睡觉的时候不能吵闹，不做小动作，安静的睡觉。
　　2、让幼儿知道午睡可以使人的大脑，身体得到休息，使人们身体更健康。
　　3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天睡午觉的习惯。
　　4、初步了解健康的小常识。
　　5、初步了解预防疾病的方法。

　　活动准备：
　　娃娃一个

　　活动过程：
　　一、活动导入。
　　1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。
　　教师：听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧!
　　2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。

　　二、基本部分。
　　1、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。
　　教师：宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢?
　　2、幼儿开始讨论。
　　教师：宝宝蒙着头睡觉好吗?宝宝一边吃东西，一边睡觉好吗?(在幼儿回答不出的情况下进行提问。教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢?
　　3、教师引导幼儿知道这些不良。
　　教师小结：
　　小朋友在睡觉的时候睡眠姿势带来很多的坏处，睡觉时小脚蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅;一边吃东西，一边睡觉会呛到自己。所以小朋友在睡觉时一定要注意哦!

　　三、 了解睡午觉的好处。
　　1、 教师：为什么小朋友每天都要睡午觉呢?
　　2、 让幼儿说说睡午觉的好处。
　　教师小结：
　　每天中午小朋友吃完饭、散完步就准备午睡啦!睡午觉能让我们下午更有精神，而且呀，小朋友在睡觉的时候，我们的身体也在慢慢的长高呢!

　　四、 知道正确的睡姿。
　　1、教师：刚刚我们知道了不好的睡觉姿势会给我们带来很多坏处，那我们应该怎么睡呢?
　　2、请幼儿讨论。
　　教师小结：
　　我们要轻轻地走进寝室，脱下鞋袜和衣服，把两只鞋子整齐地放在床下，把衣服放在放脚的方向上方，再盖上小花被，闭上眼睛，不吵也不闹，安安静静地躺着，没一会儿就睡着了。”

　　五、 教育孩子在家与在园一个样。
　　教师小结：我们除了在幼儿园每天要养成午睡的习惯，放假时候小朋友在家里也要每天午睡，让我们身体长的棒棒的!不管是午睡还是睡午觉，我们都要按时的睡觉!